Maux de tête menstruels: causes, symptômes et traitement

Julien Boulard

Beaucoup de gens éprouvent des maux de tête au moment de leurs règles. Ces maux de tête peuvent être graves et interférer avec la vie quotidienne.

Les maux de tête menstruels peuvent être légers et accompagnés de symptômes tels que l'irritabilité et des seins sensibles. Dans ce cas, une personne peut souffrir du syndrome prémenstruel (SPM).

En outre, les menstruations peuvent déclencher une migraine chez les personnes atteintes de la maladie. Une migraine menstruelle peut survenir avant, pendant ou après une période.

Cet article explique comment les règles peuvent provoquer des maux de tête, la différence entre les maux de tête provoqués par le syndrome prémenstruel et la migraine, et quand une personne doit parler à un médecin.

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Des maux de tête peuvent survenir pendant une période en raison de la baisse du niveau d'oestrogène dans le corps.

Pendant un cycle menstruel, les hormones du corps féminin montent et descendent en prévision de la grossesse.

Un cycle prend généralement entre 25 et 30 jours. Elle s'étend du premier jour d'une période au premier jour de la suivante.

L'œstrogène et la progestérone sont des hormones qui aident à réguler le cycle menstruel, et les niveaux de ces hormones peuvent affecter la gravité et la prévalence des maux de tête.

Selon un Bilan 2014, par exemple, des migraines aiguës peuvent survenir lorsque le niveau d'oestrogène dans le corps baisse de manière significative.

Les hormones jouent un rôle dans les maux de tête car elles régissent la réponse à la douleur du corps.

Les femelles deviennent plus vulnérables aux maux de tête à mesure que leurs niveaux d'oestrogène et de progestérone fluctuent.

Lorsqu'une personne éprouve des maux de tête au moment de ses règles, la douleur peut provenir du syndrome prémenstruel ou de la migraine menstruelle.

Migraine menstruelle

Une migraine menstruelle se produit généralement avant, pendant ou immédiatement après une période. Ces maux de tête peuvent également survenir pendant l'ovulation.

Autour 60% des femmes qui souffrent de migraine rapportent que la menstruation est un déclencheur de ces maux de tête.

Les symptômes peuvent être similaires à ceux de tout autre mal de tête migraineux, bien que les maux de tête qui surviennent près d'une période puissent ne pas accompagner les troubles sensoriels.

Cependant, certaines personnes éprouvent des auras – telles que des lumières clignotantes ou des angles morts dans le champ de vision, ou une sensation de picotement dans les mains ou le visage – avant une migraine menstruelle.

Les autres symptômes d'une migraine menstruelle ont tendance à inclure:

  • sensibilité aux lumières vives
  • sensibilité au bruit
  • douleur lancinante d'un côté de la tête
  • la nausée
  • vomissement

PMS

Maux de tête PMS se produisent généralement avant le début d'une période.

Le SPM fait référence à un groupe de symptômes qui 95% des femelles en âge de procréer vivent chaque mois avant le début de leurs règles.

Les symptômes apparaissent généralement 1 à 2 semaines avant le début d'une période.

Au-delà des maux de tête, les symptômes du syndrome prémenstruel peuvent inclure:

  • fringales
  • seins tendres et enflés
  • la rétention d'eau
  • oubli
  • maladresse
  • perturbations de sommeil
  • douleurs articulaires et musculaires
  • irritabilité
  • anxiété ou tension
  • sautes d'humeur
  • la dépression

Hormones affectant les maux de tête pendant la grossesse

En raison du lien entre les hormones et les maux de tête, les femmes sont plus susceptibles de souffrir de migraines pendant la grossesse.

Selon un article publié dans Le Journal des maux de tête et de la douleur, les niveaux d'oestrogène peuvent augmenter 100 fois pendant la grossesse, ce qui peut influencer l'activité de la migraine.

En outre, il est important de noter qu'un mal de tête peut être un symptôme de la prééclampsie, un trouble de la pression artérielle potentiellement grave qui peut affecter tous les organes.

Les prestataires de soins de santé sont généralement en mesure de détecter la prééclampsie lors des examens réguliers. Si une femme éprouve symptômes, ils peuvent comprendre:

  • un mal de tête qui persiste
  • gonflement du visage ou des mains
  • changements dans la vue
  • prise de poids soudaine
  • mal d'épaule
  • nausée et vomissements

Quiconque pense avoir une prééclampsie doit consulter un médecin.

En savoir plus sur la prééclampsie ici.

Migraine menstruelle

Le traitement des migraines menstruelles dépend de la gravité de la douleur. Une personne peut prendre des médicaments tels que:

  • anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), y compris l'acétaminophène et l'ibuprofène
  • triptans
  • les ergots

Un médecin peut prescrire du frovatriptan, du zolmitriptan ou d'autres triptans pour la prévention des migraines à court terme.

En savoir plus sur la façon de traiter les migraines ici.

PMS

Les analgésiques en vente libre comme l'ibuprofène peuvent aider à traiter les maux de tête qui surviennent à cause du syndrome prémenstruel. Un médecin peut également prescrire:

Certains changements de style de vie peuvent également aider à traiter les symptômes du syndrome prémenstruel, notamment:

  • dormir suffisamment
  • une alimentation saine
  • faire de l'exercice régulièrement

Pendant la grossesse

L'acétaminophène est généralement un médicament sûr pour les maux de tête pendant la grossesse.

Les femmes enceintes doivent s'abstenir de prendre des analgésiques contenant de la codéine et éviter les AINS, comme l'ibuprofène, sauf avis contraire d'un médecin.

La prise de compléments alimentaires – tels que la riboflavine, le magnésium et la coenzyme – peut également aider à gérer les migraines qui surviennent pendant la grossesse.

Si des maux de tête menstruels interfèrent avec la vie quotidienne, consultez un médecin.

Lorsque le syndrome prémenstruel est le problème sous-jacent, une gamme de traitements peut aider, y compris la contraception hormonale, les médicaments antidépresseurs et les suppléments de calcium.

Le bon traitement dépendra en partie de la gravité et des symptômes spécifiques.

Les professionnels de la santé peuvent recommander des moyens de prévenir les migraines menstruelles. Ils peuvent également prescrire des analgésiques plus puissants, si nécessaire.

Chez la femme enceinte, un mal de tête persistant peut être un symptôme de prééclampsie. Toute personne qui pense être confrontée à ce problème potentiellement grave devrait consulter un médecin.

Les hormones contrôlent la réponse à la douleur du corps. Pendant le cycle menstruel, les niveaux d'hormones fluctuent au fur et à mesure que le corps se prépare à la grossesse, et ce reflux et cet écoulement peuvent entraîner des maux de tête.

Les maux de tête qui surviennent avant, pendant ou immédiatement après une période peuvent provenir du syndrome prémenstruel ou de la migraine menstruelle.

Les analgésiques en vente libre peuvent souvent soulager les maux de tête légers. Quiconque éprouve une douleur intense ou un inconfort qui interfère avec la vie quotidienne doit parler à un médecin.

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